Health
    2 days ago

    సజ్జ తో సింపుల్ రొట్టెలు చేసుకొని తింటే జీవితంలో ఈ ఆరోగ్య సమస్యలే వుండవు.

    పూర్వకాలంలో ప్రతి ఇంటిలో మిల్లెట్‌తో చేసిన రోటీని తయారు చేయడం సాధారణ పద్ధతి. ఇప్పుడు అలా కానప్పటికీ.. జొన్న రొట్టెలతోపాటు…
    Health
    2 days ago

    చక్కెర తినడం మానేస్తే మీ ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో తెలుసుకోండి.

    చక్కెర వ్యాధులు దరిచేరకుండా ఆహారం విషయంలో తగు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని అమెరికా వైద్య నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు. వాస్తవానికి మధుమేహం…
    Health
    2 days ago

    ఈ ఆహార పదార్థాలు ఎక్కువగా తింటే మీ కిడ్నీలో రాళ్లు రావడం ఖాయం.

    మారిన జీవన శైలి, ఆహార అలవాట్లు ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య సమస్యలను తెచ్చిపెడుతున్నాయి. ఈ సమస్యను నిర్లక్ష్యం చేస్తే.. మానవ…
    Health
    2 days ago

    షుగర్ ఉన్న వాళ్లు చెరుకు రసం తాగవచ్చ, వైద్యులు ఏం చెప్పారంటే..?

    ఎండవేడి ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఓ పెద్ద గ్లాసు చెరుకు రసం తాగితే హాయిగా ఉంటుంది. అయితే చెరుకు రసం వల్ల…
    Health
    2 days ago

    నరాల బలహీనతకు శాశ్వత పరిష్కారం ఇవే, ఎలా తినాలో తెలుసుకోండి.

    రోజు వ్యాయామం ద్వారా నరాల బలహీనతకు చెక్ పెట్టవచ్చు. ముఖ్యంగా ఉదయాన్నే ఎవరు లేని చోట కూర్చొని ఊపిరితిత్తుల నిండా…
    Health
    2 days ago

    చేదుగా ఉన్న బాదంపప్పులు తింటున్నారా..? ఎంత ప్రమాదమో తెలుసుకోండి.

    బాదంలో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ప్రోటీన్, ఫైబర్, మెగ్నీషియం, విటమిన్ ఇ, ఫాస్పరస్, రాగి నిండి ఉంటాయి. అందుకే వీటిని శక్తివంతమైన…
    Health
    2 days ago

    వారంలో కనీసం ఒక్కసారైనా ఈ పండ్లని ఖచ్చితంగా తినాలి. ఎందుకంటే..?

    పండ్లు చెట్టు నుంచి వచ్చు తిను పదార్దములు. రకరకాల పండ్లు వివిధ రుచులలో మనకు ప్రకృతిలో లభిస్తున్నాయి. ఆవృత బీజ…
    Health
    2 days ago

    యువతకు చిన్న వయసులోనే గుండెపోటు రావడానికి ప్రధాన కారణం ఇదే.

    గుండెపోటు వచ్చిన వ్యక్తుల్లో గుండె రక్తప్రసరణ సాధారణ స్థాయి కంటే తక్కువుంటుంది. అందువల్ల ఆ వ్యక్తి నడిచినా, మెట్లెక్కినా ఆయాసం,…
    Health
    2 days ago

    పాలిచ్చే తల్లుల్లు త‌మ బిడ్డ‌ ఆరోగ్యం కోసం ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలో తెలుసుకోండి.

    పాలిచ్చే త‌ల్లులు డైటిషియ‌న్లు సూచిస్తున్న ప్ర‌కారం నిత్యం వారు 300 నుంచి 500 క్యాల‌రీలు అధికంగా ల‌భించేలా ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.…
    Health
    2 days ago

    రాజ్మాను రోజూ కొంచం తీసుకుంటే బయటకు చెప్పలేని సమస్యలకు చెక్ పెట్టొచ్చు.

    రాజ్మాలో అధిక మొత్తంలో ఐరన్, మెగ్నీషియం, కార్బోహైడ్రెట్, పొటాషియం, పాస్పరస్, ఫైబర్, సోడియం, కాపర్, ఫోలేట్, కాల్షియం మొదలైనవి ఉంటాయి.…
      Health
      2 days ago

      సజ్జ తో సింపుల్ రొట్టెలు చేసుకొని తింటే జీవితంలో ఈ ఆరోగ్య సమస్యలే వుండవు.

      పూర్వకాలంలో ప్రతి ఇంటిలో మిల్లెట్‌తో చేసిన రోటీని తయారు చేయడం సాధారణ పద్ధతి. ఇప్పుడు అలా కానప్పటికీ.. జొన్న రొట్టెలతోపాటు సజ్జల రొట్టెలను తినేందుకు ఇష్టపడుతున్నారు. ముఖ్యంగా…
      Health
      2 days ago

      చక్కెర తినడం మానేస్తే మీ ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో తెలుసుకోండి.

      చక్కెర వ్యాధులు దరిచేరకుండా ఆహారం విషయంలో తగు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని అమెరికా వైద్య నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు. వాస్తవానికి మధుమేహం వ్యాధి సోకిన వారు.. పాటించే ఆహార…
      Health
      2 days ago

      ఈ ఆహార పదార్థాలు ఎక్కువగా తింటే మీ కిడ్నీలో రాళ్లు రావడం ఖాయం.

      మారిన జీవన శైలి, ఆహార అలవాట్లు ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య సమస్యలను తెచ్చిపెడుతున్నాయి. ఈ సమస్యను నిర్లక్ష్యం చేస్తే.. మానవ శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన అవయవాలు అయిన…
      Health
      2 days ago

      షుగర్ ఉన్న వాళ్లు చెరుకు రసం తాగవచ్చ, వైద్యులు ఏం చెప్పారంటే..?

      ఎండవేడి ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఓ పెద్ద గ్లాసు చెరుకు రసం తాగితే హాయిగా ఉంటుంది. అయితే చెరుకు రసం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా?…
      Back to top button

      Adblock Detected

      Please consider supporting us by disabling your ad blocker