వంటింటి చిట్కాలలో దంతాలపై నల్ల మచ్చలు, పసుపు రంగు క్షణాల్లో మాయమైపోతుంది.
![](https://www.manaarogyamkosam.com/wp-content/uploads/2023/06/teeth6545698-780x470.jpg)
పళ్ళను బ్రెష్ చేయటం వల్ల పొందే తెలుపు ఏ ఇతర ఉత్పత్తులను ఉపయోగించిన రాదు.
పళ్ళని పరిశుభ్రంగా ఉంచుకొని పళ్ళు పచ్చగా మారటాన్ని వివిధ రకాల దంత సమస్యల నుండి దూరంగా ఉండాలి. దంతాలపై ఎక్కువ సమయం తోమటం వల్ల దంతాలలో పైన ఉండే చెడు ఫలకము తొలగిపోతుంది. దంతాలకి తెల్ల దనాన్ని పాడు చేయటానికి పట్టి ఉన్న పదార్ధాలని తోలగించే మాలిక్ ఆసిడ్, స్ట్రాబెర్రీలో పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
అయితే అందమైన దంతాల కంటే శుభ్రత ముఖ్యం. బ్లాక్ స్పాట్ ఉంటే అంతా అయిపోయింది. చిరునవ్వు ఎంత ముచ్చటగా ఉన్నా, చూడ్డానికి బాగుండదు. ఇది మీ విశ్వాసాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. అయితే దంతాలు శుభ్రపరచడం అంటే కేవలం దంతవైద్యుని వద్దకు వెళ్లడమేనా? సులభమైన మార్గం లేదు.
ఇది దంతాల నల్ల మచ్చలు లేదా పసుపు రంగును త్వరగా శుభ్రపరుస్తుంది! ధూమపానం లేదా బీడీ తాగడం వల్ల దంతాల మీద నల్లటి మరకలు. కానీ చింతించకండి సులభమైన మార్గం ఉంది. ఒక తమలపాకు తీసుకోండి. దానిపై ఆవాల నూనెను బాగా రాయండి. ఇప్పుడు దీపం వెలిగించి తమలపాకును వేడి చేయండి.
ఇప్పుడు ఈ తమలపాకుతో మీ దంతాలను మసాజ్ లాగా బాగా మసాజ్ చేయండి.. మరక తక్షణమే వెళ్లిపోతుంది. బిర్యాని ఆకు పొడిలో కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం కలపండి . మీ దంతాలను రుద్దండి. కొన్ని రోజుల తరువాత, మరక అదృశ్యమవుతుంది. టూత్పేస్ట్తో ఫుడ్ సోడా కలపండి. మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి.
దంతాలు వెంటనే తెల్లగా మారుతాయి. జామ ఆకుల రసాన్ని కలిపి మసాజ్ చేసుకోవచ్చు. దంతాలు కూడా చాలా తెల్లగా ఉంటాయి. చిగుళ్ల సమస్యలు కూడా తొలగిపోతాయి. ఆవాల నూనెలో కొద్దిగా ఉప్పు కలిపి దంతాల మీద బాగా రుద్దాలి. నల్ల మచ్చలు లేదా పసుపు రంగు మాయమవుతుంది.