మధుమేహం
-
Health
ఈ ఉలవలు తరచూ తింటుంటే కిడ్నీలో రాళ్లు, కొలెస్ట్రాల్‌, మధుమేహ సమస్యలు రాకుండా కాపాడుతుంది.
ఉలవల్లో పాస్ఫరస్‌, ఫైబర్, ఐరన్‌, కాల్షియం సమృద్ధిగా ఉంటాయి. దీని మూలం గానే శరీరానికి చక్కని పోషణ కలుగుతుంది. అలానే ఉలవల్లో ప్రోటీన్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఎదిగే…
Read More » -
Health
మధుమేహం వచ్చిన వారికీ లైంగిక ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుందా..? వైద్య నిపుణులు ఏం చెప్పారో తెలుసుకోండి.
ఈ వ్యాధి ఒకసారి వస్తే ఎప్పటికీ నయం కాదు. ఎందుకంటే దీనిని పూర్తిగా నయం చేసే చికిత్స లేదు. కేవలం లక్షణాలను మాత్రమే నియంత్రించగలం. కచ్చితమైన ఆహార…
Read More » -
Health
ఈ టీ తాగితే షుగర్ వ్యాధి అస్సలు రాదు, ఈ టీ ఎలా చేసుకోవాలంటే..?
ఆహారం, పానీయాల్లో ఫ్లేవనాయిడ్స్ ఉన్నవాటిని తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ప్రధానంగా బ్లాక్, గ్రీన్ టీ, బ్లూ బెర్రీస్, స్ట్రాబెర్రీస్, నారింజ, రెడ్ వైన్, యాపిల్స్, ఎండు…
Read More » -
Health
అలసందలు వారానికి ఒక్కసారైనా తినాలి, ఎందుకో తెలుసా..?
వీటిని రోజుకో కప్పు తీసుకోవడం ద్వారా ఆకలి వేయదు. పొట్ట నిండినట్లు ఉంటుంది. అలసందల్లో గ్లిజమిక్స్ ఇండెక్స్ తక్కువగా ఉంటుంది. మధుమేహంతో బాధపడే వారికి లోగ్లిజమిక్ ఇండెక్స్…
Read More » -
Health
మధుమేహం ఉన్నవారు ఎక్కువగా మద్యం తాగితే ఏం జరుగుతుందో తెలుసుకోండి.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు చక్కెర పదార్థాలను తినకూడదు. కానీ పండ్లు తినడం వల్ల ఎలాంటి ఇబ్బంది ఉండదు. అయితే మధుమేహం ఉన్నవారు కొన్ని పండ్లను తినకూడదు. ఏ పండ్లు…
Read More » -
Health
పచ్చి బొప్పాయి తింటే ఈ కాలంలో మధుమేహం, డెంగ్యూ జ్వరాలు, మీకు రానేరావు.
పచ్చి బొప్పాయిని తరచుగా తినడం వలన ఉదర సంబంధ రోగాలు నయం అవుతాయి. పచ్చి బొప్పాయి తినడం వలన రక్తంలో షుగర్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. ఇది మధుమేహ…
Read More » -
Health
మగవారు ఎరుపు అరటి తింటే ఎంత మంచిదో తెలుసా..?
తీవ్ర మధుమేహం సమస్యలతో బాధపడేవారు తప్పకుండా ఎరుపు రంగు అరటి పండ్లను ప్రతి రోజు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఇలా తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలోని చక్కెర పరిమాణాలు అదుపులో…
Read More » -
Health
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు కిడ్నీ వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది, ఎందుకో తెలుసా..?
చక్కెర ఎక్కువగా తినడం వల్ల మధుమేహం రాదు. అయితే ఇది బరువు పెరగడానికి దోహదం చేస్తుంది. దీని వల్ల టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు ప్రమాద కారకమవుతుంది. చక్కెరను…
Read More » -
Health
తీపి పదార్థాలు ఎక్కువగా తినడం వల్ల డయాబెటిస్ వస్తుందా ..? అసలు విషయం తెలిస్తే..?
మీరు డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతుంటే, మీరు చక్కెరను అస్సలు తినలేరని కాదు. అయితే, ఇది సమతుల్య పరిమాణంలో ఆహారంలో చేర్చబడుతుంది. చక్కెరను తీసుకునేటప్పుడు మీరు మీ ఆహారంలో ప్రోటీన్,…
Read More » -
Health
మధుమేహం ఉన్నవారు తరచూ ఈ డ్రాగన్ ఫ్రూట్స్ తింటుంటే చాలు, పూర్తిగా తగ్గిపోతుంది.
యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి, రిచ్ ఫైబర్ డ్రాగన్ ఫ్రూట్‌లో ఉన్నాయి. ఈ పండు మధుమేహం, గుండె, క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధులతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. డ్రాగన్ ఫ్రూట్‌లో…
Read More »