బాదంపప్పు

బాదంపప్పు తిన్నప్పుడు ఈ తప్పులు చేస్తే మీ మీ ప్రాణాలకే ప్రమాదం.

రోగాల‌తో పోరాడే రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచ‌డంలోనూ బాదం గ్రేట్‌గా ప‌నిచేస్తుంది. మధుమేహంతో బాధపడేవారు భోజనం తర్వాత‌ నాలుగు బాదం ప‌ప్పులు తీసుకుంటే శ‌రీరంలో షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ కంట్రోల్‌లో…