ప్రాణాంతక వ్యాధులు
-
Health
రోజు మందు తాగేవారు ఒక్కసారిగా మానేస్తే ఏమౌతుందో తెలుసా..?
కొంతమంది ప్రతి రోజూ తాగుతారు. అది కూడా పరిమితి లేకుండా. ఇలాంటి వాళ్లకు భవిష్యత్తులో గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్‌ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.…
Read More » -
Health
రోజూకి రెండు వాల్ నట్స్ తింటే చాలు, ఆ ప్రాణాంతక వ్యాధులు మిమ్మల్ని ఏం చేయలేవు.
వాల్‌నట్ మెదడు ఆరోగ్యానికి జ్ఞాపకశక్తికి బాగా ఉపయోగపడుతుంది, కానీ మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి ఇది ఉత్తమమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. వాల్‌నట్స్‌లో ప్రోటీన్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఇనుము, భాస్వరం, రాగి,…
Read More » -
Health
వీటిని రోజు తింటుంటే చాలు, మీకు ప్రాణాంతక వ్యాధులు రాకుండా కాపాడుతుంది.
రాగుల్లో కొలెస్ట్రాల్, సోడియం లేకుండా.. ఐరన్, మెగ్నీషియం, ఫైబర్ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. రాగులు తినడం ద్వారా కొలెస్ట్రాల్, బిపిని తగ్గించుకోవచ్చు. ఫలితంగా గుండెపోటు వచ్చే…
Read More » -
Health
ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకునేవారికి వచ్చే ప్రాణాంతక వ్యాధులు ఇవే.
గత వారంలో, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ సోడియం తీసుకోవడం ఎందుకు తగ్గించాలనే విషయంపై మొదటి-రకం నివేదికను వెల్లడించింది, 2025 నాటికి 30 శాతం సోడియం వినియోగాన్ని తగ్గించడంలో…
Read More » -
Health
అకస్మాత్తుగా బరువు పెరుగుతున్నారా..? ఈ ప్రాణాంతక క్యాన్సర్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. జాగర్త.
ఆరోగ్యానికి మంచిదని ఫుడ్ తీసుకుంటున్నారు కరెక్టే. కానీ ఎంత మోతాదులో ఆ ఫుడ్ తీసుకుంటున్నారనేది చెక్ చేసుకోండి. ఆరోగ్యానికి మంచిదని ఎక్కువగా తీసుకుంటే.. అది మీకు ఇబ్బందులను…
Read More »