నడవడం

చెప్పులు లేకుండా నడిస్తే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

ప్రస్తుత కాలంలో నిద్రలేమి సమస్యతో చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం కల్పించడానికి ఈ నడక ఎంతో సహాయపడతుంది. చెప్పులు లేకుండా నడవడం…