దిండు

మీరు దిండు వేసుకుని నిద్రిస్తున్నారా..? తొందరలోనే మీ వెన్నెముక వంగిపోతుంది.

సరైన నిద్ర ఉంటేనే ఆరోగ్యంగా ఉండగలుగుతాడు. చాలా మంది నిద్రలేమి సమస్యతో ఇబ్బందులు పడేవారు ఉన్నారు. అయితే నిద్రిస్తున్న సమయంలో చాలా మంది కొన్ని తప్పులు చేస్తుంటారు.…