జీవన శైలి
-
Health
మీకు తెల్ల జుట్టుకు రంగు వేయాల్సిన పనిలేదు, వీటిని తింటే చాలు నల్లగా మారుతుంది.
మారిన జీవన శైలి , ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా చాలా మంది ఈ తెల్లజుట్టు సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. దీనికి తోడుగా జుట్టు రాలిపోయి బట్టతల సమస్యకూడా వేధిస్తుంది.…
Read More » -
Health
రాత్రి నగ్నంగా నిద్రపోతే ఇన్ని ప్రయోజనాలా..? పరిశోధకులు కూడా..!
ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరినీ వేదిస్తున్న సమస్య నిద్రలేమి. ఇందుకు కొన్ని అనారోగ్య కారణాలే కాకుండా.. అతిగా టీవీ, మొబైల్ ఫోన్లు చూడటం కూడా నిద్రలేమి సమస్యలకు…
Read More » -
Health
ముద్దుతో బీపీ, షుగర్‌ కూడా తగ్గుతుంది తెలుసా..? లాలాజలం ద్వారా కూడా..?
మన ఆరోగ్యాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవాలంటే మన చేతుల్లోనే ఉంటుంది. జీవన విధానంలో మార్పుల చేసుకుంటే సుఖమయమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఇక జీవన శైలి కారణంగా…
Read More » -
Health
ప్రాణాయామం చేసేముందు తప్పకతెల్సుకోవాల్సిన విషయాలు. శారీరకంగా కూడా..?
ఆధునిక కాలంలో నిత్యం భరించలేని ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవాలన్నా, మీ గుండెపై భారం తగ్గించాలన్నా ప్రాణామయం చేయడం ద్వారా మీకు పరిష్కారం దొరుకుతుంది. ప్రపంచానికి యోగాను పరిచయం చేసిన…
Read More » -
Health
ఈ ఆహార పదార్థాలు ఎక్కువగా తింటే మీ కిడ్నీలో రాళ్లు రావడం ఖాయం.
మారిన జీవన శైలి, ఆహార అలవాట్లు ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య సమస్యలను తెచ్చిపెడుతున్నాయి. ఈ సమస్యను నిర్లక్ష్యం చేస్తే.. మానవ శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన అవయవాలు అయిన…
Read More » -
Health
నరాల బలహీనతను 12 రోజుల్లో శాశ్వతంగా తగ్గించే అద్భుతమైన చిట్కాలు.
దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి, కండరాలు బలం కోల్పోవడం, కొంత స్పర్శ కోల్పోవడం, దృష్టిమార్పులు, జ్ఞాపకశక్తి తగ్గడం, సమన్వయం మందగించడం మొదలైనవన్నీ నరాల బలహీనత లక్షణాలు. మెదడు, నరాల ఆరోగ్యం…
Read More »