గోడ కుర్చీ
-
Health
రోజుకు రెండు నిమిషాలు ఇలా చేస్తే కొన్ని రోజుల్లోనే రక్తపోటు సమస్య నుంచి బయటపడతారు.
అధిక రక్తపోటును రక్తపోటు అని కూడా అంటారు. వ్యక్తి యొక్క కార్యాచరణ ఆధారంగా రోజంతా రక్తపోటు మారుతుంది. రక్తపోటు స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటే, గుండె జబ్బులు, గుండెపోటు…
Read More » -
Health
రోజూ 5 నిమిషాలు గోడ కుర్చీ వేస్తే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.
సరిగ్గా చదవక పోయినా మా ఉపాధ్యాయులు మాకు పనిష్మెంట్ ఇచ్చేవారు. గోడ కుర్చీ వేయించేవారు, గుంజీలు తీయించేవారు అంటూ తమ చిన్నతనంలో స్కూల్ ముచ్చట్లను చెబుతుంటారు. అయితే…
Read More »