సీతాఫలం
-
Health
సీతాఫలాలను ఇష్టంగా ఎగబడి తినేవారికి బిగ్ షాక్, అసలు విషయమేంటంటే..?
సీతాఫలంలో కొవ్వు ఏ మాత్రం ఉండదు. ఒక్కో సీతాఫలంలో 200 క్యాలరీలవరకు శక్తి ఉంటుంది. కార్బోహైడ్రేట్లు 48, ఫైబర్ 6 గ్రాముల.. విటమిన్ సి 50 శాతం,…
Read More » -
Health
షుగర్ ఉన్నవాళ్లు సీతాఫలం తింటే ఏమవుతుందో తెలుసుకోండి.
దేశంలోని అన్ని మార్కెట్లలో ఆగస్టు నుంచి నవంబర్ వరకు ఈ పండు సులువుగా దొరుకుతుంది. మామిడిపండ్లు, యాపిల్స్లాగా అందరూ సీతాఫలాలను కూడా ఇష్టంగా తింటారు. ఈ పండు…
Read More » -
Health
నోరూరించే సీతాఫలాలు తింటే దగ్గు, జలుబుతో పాటు ఈ వ్యాధులు కూడా తగ్గుతాయి.
సీతాఫలం అల్సర్లను నయం చేయడంలో, అసిడిటీని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా ఇందులో ఉండే సూక్ష్మపోషకాలు మీ చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తాయి. అయితే మామిడి, బొప్పాయి వంటి పండ్లు…
Read More »