సాధారణం

అప్పుడప్పుడు బీపీ డౌన్ అవుతుందా..? మీరు వెంటనే చెయ్యాల్సిన పని ఇదే.

సాధారణంగా ధూమపానం, మద్యపానం చేసేవారిలో, వృద్ధులు, అధిక బరువు ఉన్నవారిలో, కొవ్వు పదార్థాలు ఎక్కువగా తీసుకునే వారిలో రక్తపోటు ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. రక్తపోటును అధిగమించాలంటే ఆహార నియమాలపై…