షుగర్
-
Health
షుగర్ ఉన్నవారు పుచ్చకాయ తినడం మంచిదేనా..? బ్లడ్ షుగర్ అమాంతం పెరుగుతుందా..!
వేసవి తాపాన్ని తట్టుకునేందుకు చాలా మంది నీరు, నీడను ఆశ్రయిస్తున్నారు. దాహం తీర్చుకోవడానికి నీళ్లు తాగడం ప్రధాన అలవాటు అయినప్పటికీ పండ్లు, పండ్ల రసాలు ఎక్కువగా తీసుకుంటారు.…
Read More » -
Health
రోజుకు రెండు ఈ ఆకులు నమిలితే చాలు, షుగర్, బీపీ తగ్గుతుంది. ఇదే నేచురల్ మెడిసిన్.
ఎన్ని మందులు వాడినా.. దీనిని కట్రోల్‌ చేయడం చాలా కష్టం. అయితే ఆయుర్వేదంలో అడవి మొక్క పువ్వుతో మధుమేహం వంటి తీవ్రమైన సమస్యల నుంచి బయటపడటానికి దివ్యౌషధంగా…
Read More » -
Health
రోజు ఉదయాన్నే ఈ టీ తాగితే కొవ్వు, బీపీ, షుగర్ అన్ని కంట్రోల్ లో ఉంటాయి.
గొంతునొప్పిగా ఉన్నప్పుడు మునగాకులను నీటిలో మరిగించి ఆ నీటిలో కొద్దిగా ఉప్పు, చింతపండు గుజ్జు, పచ్చిమిర్చి వేసి కాసేపు మరిగించి కషాయం రూపంలో తీసుకుంటే గొంతునొప్పి తగ్గుతుంది.…
Read More » -
Health
బీపీ, షుగర్ సమస్యలున్నవారు ఖచ్చితంగా ఈ గ్రీన్ కాఫీ తాగాలి, ఒక్కసారి తాగితే..?
అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన వాటిలో ఒకటి గ్రీన్ కాఫీ. జీవక్రియను పెంచడం, ఒత్తిడిని తగ్గించడం.. బరువు తగ్గించడం వంటి ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు ఇది…
Read More » -
Health
వీటిని తరచూ తినడం అలవాటు చేసుకోండి, దెబ్బకి బీపీ, షుగర్ రెండు తగ్గిపోతాయి.
చిరుధాన్యాల్లో కాల్షియం, ఐరన్, జింక్, ఫాస్పరస్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, ఫైబర్, విటమిన్-బి-6, 3, కెరోటిన్, లెసిథిన్ మొదలైన మూలకాలు ఉంటాయి. దీన్ని తినడం వల్ల రోగనిరోధక వ్యవస్థ…
Read More » -
Health
రోడ్డు పక్కన కొబ్బరి పువ్వు కనిపిస్తే అస్సలు వదలకండి, ముఖ్యంగా షుగర్ ఉన్నవాళ్లు అయితే…?
కొమ్మ నుంచి కాయ వరకు, వేరు నుంచి పువ్వు వరకు ఇలా కొబ్బరి చెట్టు నుంచి వచ్చేవన్నీ మనకు ఎన్నో విధాలుగా ఉపయోగపడతాయి. ఒక్కో సారి కొబ్బరి…
Read More » -
Health
నిమిషాల్లోనే షుగర్ ని తగ్గించే ఇంగువ, ఎలా వాడలో తెలుసుకోండి.
ఒక అరకప్పు నీటిలో చిన్నచిన్న కొన్ని ఇంగువ ముక్కలను కరగించి తీసుకొంటే అజీర్తి, ఋతుసమస్య నుండి వెంటనే ఉపశమనం కల్గుతుంది. స్త్రీలకు సంబంధించిన రుతు సంబంధ సమస్యలు…
Read More » -
Health
ఈ చెట్టు బెరడుని కషాయం చేసి తాగితే షుగర్,హై బీపీ ఒక్క దెబ్బతో తగ్గిపోతాయి.
శారీరక శ్రమ తక్కువ కారణంగా అధిక బరువు పెరిగి.. ఆ తర్వాత అనేక వ్యాధుల బారిన పడుతున్నాం. పోషకాలు సరిగ్గాలేని ఆహారం కూడా అనారోగ్యానికి ఒక కారణం.…
Read More » -
Health
షుగర్ ఉన్నవారు వీటిని గుర్తుపెట్టుకొని మరి తినాలి. ఎందుకంటే..?
పల్లీల్లో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, మాంగనీస్ హార్ట్ ఎటాక్ రాకుండా చూస్తాయి. అంతేకాదు శరీర రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచడంలో కూడా ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయి. మెదడు…
Read More » -
Health
కాళ్లల్లో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే మీకు షుగర్ వచ్చినట్లే..?
శరీరంలో కలిగే పలు ప్రమాదకర వ్యాధులకు ఇదే కారణమని అనేక అధ్యయనాలు పేర్కొంటున్నాయి. దీనిని మొదట్లోనే గుర్తించకపోతే.. పరిస్థితి తీవ్రతరం అయ్యే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.…
Read More »