శ్వాస
-
Health
ఈ కాలంలో శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? ఈ విషయాల్లో నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు.
శ్వాస సంబంధిత సమస్యలు ప్రధాన కారణం తినే ఆహారం సరిగ్గా లేకపోవడం. అందుకే ఈ సమస్య ఉన్నప్పుు ఆహారపు అలవాట్లపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. కొన్ని రకాల…
Read More » -
Health
నిద్రలో గురక సమస్య వేధిస్తోందా..? ఇలా చేస్తే సులభంగా బయటపడొచ్చు.
గురక వల్ల పక్కన ఉన్నవాళ్లు నిద్రపోవాలని ప్రయత్నించినా నిద్ర పట్టదు. వినటానికి గురక సమస్య చిన్నదిగా అనిపించినా ఆ సమస్య వల్ల గురక పెడుతున్న వాళ్ల పక్కన…
Read More » -
Health
నోరు తెరిచి నిద్రపోతున్నారా..? ఈ విషయాలు మీ కోసమే.
నోరు తెరిచి నిద్రపోయే వారికిక ముక్కు లోపల రక్త నాళాలు రక్తంతో నిండిపోతాయి. ఇది వాపు, సంకోచానికి కారణమవుతుంది. దీనివల్ల ముక్కు నుంచి శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది.…
Read More » -
Health
మీకు కరోనా వచ్చి తగ్గిపోయిందా..? ఈ విషయాలు మీకోసమే.
వరుసగా మూడు రోజులుగా వెయ్యిలోపే నమోదవుతుండడంతో మరింత తగ్గే అవకాశం ఉందని వైద్యులు అంటున్నారు. గడిచిన 24 గంటల్లో దేశవ్యాప్తంగా 811 కొత్త కేసులు నమోదైనట్లు వైద్యులు…
Read More » -
Health
ఈ చిట్కాలతో గురక సమస్య నుంచి ఈజీగా బయటపడొచ్చు.
సాధారణంగా ముక్కుల ద్వారా గాలి తీసుకుంటాం. కానీ, నాసికా మార్గాల్లో అవాంతరాల వల్ల కొందరు నోటితో శ్వాస తీసుకుంటుంటారు. అలర్జీలు, సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్, ముక్కులోపలి భాగం వాచిపోవడం,…
Read More »