వెన్ను సమస్యలు
-
Health
పడుకునేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేస్తే ఖచ్చితంగా వెన్ను సమస్యలు వస్తాయి.
యువతరం, మధ్య వయస్కులు, వృద్ధులు అంటూ తేడాలేదు. ఎక్కువసేపు కూర్చొని పనిచేయడంవల్ల అధిక సంఖ్యలో వెన్నునొప్పి బారిన పడుతున్నారు. వ్యాయామం చేయకపోవడం, శరీరంలో పోషకాలు లోపించడం, భారీస్థాయి…
Read More »