విటమిన్ సి
-
Health
ఈ కాయలో మీకు తెలియని ఎన్నో రహస్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయని తెలుసా..?
సాధారణంగా జుట్టు, చర్మం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఉసిరికాయ తినమంటారు. కానీ ఇది కొవ్వు కాలేయాన్ని కూడా ఎదుర్కొంటుందని తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు. ఉసిరిలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది.…
Read More » -
Health
రోజు ఒక ముక్క జామకాయ తింటే ఎన్ని లాభాలున్నాయో తెలుసా..?
జామపండ్లను తినడం వల్ల హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు, అధిక రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉంటుంది. జామ పండ్లను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల గుండె నాళాలకు రక్త ప్రసరణ సక్రమంగా…
Read More » -
Health
పిల్లలకు ఈ ఆహారం పెడితే కళ్లద్దాల అవసరం జీవితంలో రాదు.
పిల్లలకు రోజూ అన్ని పోష‌కాలు క‌లిగిన ఆహారాలను ఇవ్వాలి. వారికి దృష్టి లోపాలు చాలా వ‌ర‌కు పోష‌కాహార లోపాల వ‌ల్ల‌నే వ‌స్తాయి. క‌నుక అన్ని విట‌మిన్లు, మిన‌ర‌ల్స్…
Read More » -
Health
ఈ విషయాలు తెలిస్తే అలోవెరా జ్యూస్‌ వెంటనే తాగుతారు, ఇంట్లోనూ తయారు చేసుకోవచ్చు.
దినచర్యలో భాగంగా కలబంద జ్యూస్‌కు మార్కెట్‌లో విపరీతమైన డిమాండ్ పెరిగింది. ఎందుకంటే.. దీని వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మొత్తంగా కలబంద మన ఆరోగ్యానికి చాలా రకాలుగా…
Read More »