విటమిన్ ఎ

ఈ కాలంలో నల్లద్రాక్షని తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో తెలుసుకోండి.

నల్ల ఎండుద్రాక్షలో విటమిన్ ఎ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది మన దృష్టిని మెరుగుపరుస్తుంది. హానికర విష వ్యర్థాల నుంచి కళ్ళను కాపాడుతుంది. ఈ పండ్లను మీరు మార్కెట్‌లో…