లడ్డూలు
-
Health
ఓట్స్ తో ఇలా లడ్డూలు చేసి రోజుకు ఒకటి పిల్లలకు పెడితే వాళ్ళు బలంగా, దృఢంగా తయారవుతారు.
ఓట్స్ అంటే అది ధాన్యపు ఆహారం. ఇది అవెనా సాటివా మొక్క అంటే బార్లీ నుండి తయారు చేయబడింది. ఇవి గ్లూటెన్ రహిత ధాన్యాలు. ఓట్స్‌లో అవసరమైన…
Read More » -
Health
నువ్వులు, బెల్లం కలిపిన లడ్డూలు ఈ రోగాలకి దివ్య ఔషధం. ఆ లడ్డులు ఇంట్లోనే సులభంగా తయారుచేయవచ్చు.
సహజంగానే నువ్వులు శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచుతాయి. ఇంకా బెల్లంలో ఐరన్ అధికంగా ఉంటుంది. దీంతో రక్తహీనత సమస్యని అధిగమించవచ్చు. అంతేకాదు సీజనల్ వ్యాధులైన జలుబు, దగ్గు, గొంతునొప్పిని…
Read More » -
Health
లడ్డూలను ఈజీగా ఇంట్లో చేసుకొని రోజుకు ఒకటి తింటే జీవితంలో గుండె జబ్బులు, షుగర్ వ్యాధి రాదు.
అవిసె గింజ‌ల‌ను త‌ర‌చూ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవ‌డం వ‌ల్ల క్యాన్స‌ర్ వ‌చ్చే అవ‌కాశాలు త‌క్కువ‌గా ఉంటాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. అధిక బ‌రువును త‌గ్గించ‌డంలోనూ ఇవి ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి.…
Read More »