రోగనిరోధక శక్తి
-
Health
డెర్మాటోమైయోసిటిస్ అంటే ఏమిటి..? ఈ వ్యాధి ఎలాంటి వారికీ వస్తుందో తెలుసా..?
డెర్మటోమయోసైటిస్ అనేది అరుదైన వ్యాధి అని, ఈ వ్యాధి కారణంగా కండరాలు వాచిపోయి చర్మంపై దద్దుర్లు వస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. మైయోసైటిస్ అంటే కండరాలలో మంట…
Read More » -
Health
చలికాలంలో టీ, కాఫీలు కాకుండా ఈ డ్రింక్ తాగండి, మీకు ఎలాంటి రోగాలు రావు.
రోగనిరోధక శక్తి పెంపొందించుకోవడానికి ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ముఖ్యంగా పౌష్టికాహారాన్ని మనం ఈ శీతాకాలంలో తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. తృణధాన్యాలు, మాంసం, చిక్కుడు గింజలు, చేపలు,…
Read More » -
Health
ఈ కాయలు ఎక్కడ కనిపించినా తినేయండి, క్యాన్సర్తో పాటు 100 రకాల వ్యాధులకు చెక్ పెట్టొచ్చు.
ఈ అద్భుత ఫలానికి 100 కంటే ఎక్కువ వ్యాధులను నయం చేసే శక్తి ఉందని, దానిలో 150 కి పైగా పోషకాలు ఉన్నట్లు పెద్దలు చెబుతారు. దీనిని…
Read More » -
Health
ఈ కాలంలో జలుబు, దగ్గుతో బాధపడుతున్నారా..? ఆ బ్యాక్టీరియాను చంపే సామర్థ్యం పెరగాలంటే..?
శీతాకాలంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా జలుబు, దగ్గు, ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు శీతాకాలంలో బాగా వేధిస్తాయి. ఇక వాటి నుండి బయట పడాలంటే మనం…
Read More » -
Health
రోజు ఒక చిన్న ముక్క ఎండు కొబ్బరిని తింటే ఈ సమస్యలన్నీ దూరం.
ఎండు కొబ్బరిని తీసుకోవడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఎందుకంటే ఎండు కొబ్బరిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఉంటాయి. మీరు ఎండు కొబ్బరిని తీసుకుంటే, అది మీ…
Read More » -
Health
ఈ కాలంలో ఈ ఆకుకూర తింటే.. ఆ వ్యాధులకు చెక్ పెట్టొచ్చు..!
మెంతి గింజలు అనేక ప్రయోజనాలు అందిస్తాయని అందరికి తెలిసిన విషయమే. వీటితోపాటు.. మెంతి ఆకులు మధుమేహం, గుండె సంబంధిత సమస్యలను తగ్గించడంలో సహయపడతాయి. ఇందులో ఐరన్, సెలీనియం,…
Read More » -
Health
ఈ ధాన్యాలతో లడ్డులు చేసి రోజుకి ఒకటి తింటే.. మీకు ఎలాంటి రోగాలు రాకుండా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.
రాజ్గిరా.. గోధుమ, బియ్యం వంటి ఇతర ప్రధాన ఆహారాలతో పోలిస్తే ఇది చాలా పోషకమైనదిగా పరిగణిస్తారు. రాజ్గిరాను తృణధాన్యాలు అని నమ్ముతారు. ఇది చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను…
Read More » -
Health
ఈ సూపర్ డ్రింక్స్ రాత్రిపూట తాగితే రోగ నిరోధక శక్తి పెరిగి,క్షణాల్లో గాఢ నిద్రలోకి జరుపుతారు.
చాలా మంది ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఏం తినాలని ఆలోచిస్తారు. ఎందుకంటే దాంతో ఫిట్గా కూడా ఉండాలి. ప్రస్తుతం అనేక వ్యాధుల్లో ఒకటిగా మారింది ఈటింగ్ డిజార్డర్ అని…
Read More » -
Health
నల్ల ద్రాక్షలు తింటున్నారా..? ఒక్క క్షణం ఆగండి. ఎందుకంటే..?
నల్ల ద్రాక్ష రుచిలో తీపిగా ఉంటుంది. వీటి వల్ల మన ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. నల్లటి ద్రాక్షలో సీ-విటమిన్, ఏ-విటమిన్, బీ6, ఫోలిక్ ఆమ్లం పుష్కలంగా…
Read More » -
Health
రెగ్యులర్గా శృంగారం చేయడం వల్ల ఈ ప్రమాదకరమైన రోగాలు నయం అవుతాయి.
శృంగారంలో ఎక్కువగా పాల్గొంటే పురుషులు, మహిళలకు ఆరోగ్య మెరుగుదల పరంగా కొన్ని లాభాలు ఉంటాయి. శృంగారంలో చేయగానే ఒత్తిడి, ఆందోళన తగ్గిందని కొందరు చెబుతుంటారు. అది మాత్రమే…
Read More »