రామచంద్ర కంద్ మూల్

జీవితంలో ఒక్కసారైనా తినాల్సిన దుంప ఇదే, వనవాసంలో శ్రీరాముడు తిన్న ఆహారం.

ఈ దుంప‌లో విట‌మిన్ ఎ మ‌రియు విట‌మిన్ సి పుష్క‌లంగా ఉంటుంది.కాబ‌ట్టి, దుంపను వారానికి ఒక సారి తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఇందులో ఉండే విట‌మిన్ ఎ కంటి…