రాత్రి పూట
-
Health
రాత్రి పూట చపాతీలు తింటున్నారా..? ఈ విషయాలు మీ కోసమే.
బరువు తగ్గాలనుకునేవారు… చపాతీలను ఎక్కువ నూనె కాకుండా… తక్కువ నూనెతో కాల్చుకోవాలి. అసలు నూనె వెయ్యకుండా కూడా చేసుకోవచ్చు. అన్నం కంటే చపాతీ ఎక్కువ ఎనర్జీ ఇస్తాయి.…
Read More » -
Health
రాత్రి వేళ అరటిపండు తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?
ప్రస్తుతం ఎన్నో కొత్త కొత్త వ్యాధులు వస్తున్నాయి. అందుకే ప్రజలు కూడా ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేకంగా దృష్టి సారిస్తున్నారు. నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు మనకు…
Read More » -
Health
రాత్రి పూట పెరుగన్నం తినేముందు ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి.
పెరుగులో మన బాడీకి మేలు చేసే బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది. ఇది ఇమ్యూనిటీ పవర్ పెంచి, ఆరోగ్య సమస్యల్ని దూరం చేస్తుంది. ప్రతిరోజూ పెరుగు తీసుకునే మహిళల్లో వెజైనల్‌…
Read More » -
Health
వీటిని నానబెట్టి ఉదయాన్నే తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?
బాదంపప్పులో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు చర్మానికి మేలు చేస్తాయి . ఇది పొడి చర్మం సమస్యను దూరం చేస్తుంది. అనేక చర్మ సంబంధిత వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని…
Read More »