రాత్రిపూట
-
Health
ఆ లోపం వల్లనే కండరాల నొప్పి వస్తుందా..? అసలు విషయం ఏంటో తెలిస్తే..?
కండరాల నొప్పులు కూడా ఇప్పుడు అందరికీ సర్వసాధారణమయ్యాయి. ఒక సర్వే ప్రకారం జనాభాలో సుమారు 65 శాతం మంది తరచూ ఒళ్లు నొప్పులు, కండరాల నొప్పులను అనుభవిస్తున్నారు.…
Read More » -
Health
రాత్రి వేళ భోజనం మానేస్తే ఈ అనారోగ్య సమస్యలు త‌ప్ప‌వు.
రాత్రి 7 గంటలపైన భోజనం చేయడం వల్ల అధిక బరువు పెరిగే అవకాశాలు ఉన్నాయని చాలామంది రాత్రుల్లో భోజనం మానేసి పడుకుంటారు. అయితే వేళకు సరైన ఆహారం…
Read More » -
Health
రాత్రిపూట చెమటలు పట్టడం ఈ వ్యాధులకు సంకేతం కావొచ్చు.
ఎటువంటి వైద్యపరమైన కారణం లేకుండా శరీరంలో అధికంగా చెమట పట్టడం వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. క్షయ వ్యాధి ఉన్నవారికి రాత్రిపూట ఎక్కువగా చెమట పడుతాయి. అయితే…
Read More » -
Health
రాత్రిపూట అరటిపండు తింటే శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?
ప్రపంచవ్యాప్తంగా 170కి పైగా దేశాల్లో అరటి పండిస్తున్నారు. అరటిని ప్రపంచవ్యాప్తంగా పండిస్తారు, ముఖ్యంగా వాటి పోషక విలువల కోసం. అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాల ఆర్థిక వ్యవస్థలను ప్రోత్సహించడంలో…
Read More » -
Health
రాత్రి ఈ చిన్న పని చేస్తే చాలు వెంటనే నిద్రలోకి జారుకుంటారు.
కరోనా నేపథ్యంలో జీవితాలు తలకిందులయ్యాయి. లక్షలాది మంది ఉద్యోగాలు ఊడిపోయాయి. వారికి ప్రశాంతత కరువైంది. మిగతా వారు ఆర్థికంగా కుదేలయ్యారు. ఎన్నో మానసిక సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారు. కనీసం…
Read More » -
Health
రాత్రిపూట పదే పదే టాయిలెట్‌కి వెళుతున్నారా..! మీకు ఈ జబ్బు ఉండొచ్చు.
అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, చెడు అలవాట్ల వల్ల రాత్రిపూట తరచుగా మూత్రవిసర్జనకి వెళ్లాల్సి వస్తుంది. ధూమపానం, మద్యం సేవించడం, టీ-కాఫీ ఎక్కువగా తాగడం, టెన్షన్, ఆందోళనకు దూరంగా ఉండటం…
Read More »