రక్తపోటు
-
Health
రోజుకు రెండు నిమిషాలు ఇలా చేస్తే కొన్ని రోజుల్లోనే రక్తపోటు సమస్య నుంచి బయటపడతారు.
అధిక రక్తపోటును రక్తపోటు అని కూడా అంటారు. వ్యక్తి యొక్క కార్యాచరణ ఆధారంగా రోజంతా రక్తపోటు మారుతుంది. రక్తపోటు స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటే, గుండె జబ్బులు, గుండెపోటు…
Read More » -
Health
కాఫీ ప్రియులరా జాగ్రత్త..! ఎక్కువగా తాగితే గుండెపోటు నుంచి రక్తపోటు వరకూ ఎన్ని రోగాలు వస్తాయో తెలుసుకోండి.
ఒక్క మాటలో చెప్పాలంటే, అతిగా తింటే అమృతం కూడా విషంగా మారుతుందంటారు. అందుకు మీరు ఎంతో ఇష్టంగా తాగే కాఫీ మినహాయింపు కాదు. కొంత మంది కాఫీకి…
Read More » -
Health
అధిక రక్తపోటు సమస్య ఉన్నవారికి బ్రెయిన్‌ స్టోక్‌, గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఉందా..?
ఆహారపు అలవాట్లు, జీవన శైలి, ఒత్తిడి, మానసిక ఆందోళన, ఊబకాయం, కిడ్నీ సమస్య, హార్మోన్లలో మార్పులు, ఉప్పు ఎక్కువగా తినడం, వంశ పారంపర్య లక్షణం లాంటి అనేక…
Read More » -
Health
హై బీపీ ఉన్నవారు ఈ టీ తాగితే క్షణాల్లోనే తగ్గిపోతుంది.
అధిక రక్తపోటు వచ్చిన వారిలో ర‌క్తనాళాల గోడ‌ల‌పై ర‌క్తం తీవ్రమైన ఒత్తిడిని క‌లిగిస్తుంటుంది. రక్తపోటు 140/90 ఎంఎం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్నట్లయితే హై బీపీగా పరిగణిస్తారు.…
Read More » -
Health
ఈ కాయలు తింటే జీవితంలో బీపీని అస్సలు రానివ్వదు. రక్తనాళాలను పూర్తిగా కడిగేస్తుంది.
ఈ పండు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి, శరీరంలోని తెల్ల రక్త కణాలను వృద్ది చెందేలా చేసి రక్తంలో ఇన్ఫెక్షన్స్ రాకుండా కాపాడుతుంది. కర్బూజ పండులో విటమిన్ ఎ…
Read More » -
Health
దేశంలో భారీగా పెరుగుతున్న బీపీ, షుగర్ బాధితులు, వెలుగులోకి షాకింగ్ విషయాలు.
తినే ఆహారం, జీవన విధానంలో మార్పులు, మానసిక ఒత్తిడి, ఉద్యోగంలో ఉత్తిడి ఇలా రకరకాల కారణాల వల్ల మానవుడు ఆరోగ్యం బారిన పడుతున్నాడు. మన ఆరోగ్యాన్ని అదుపులో…
Read More » -
Health
రోజు నిద్రపోయేముందు రెండు యాలకులు తింటే ఎంత మంచిదో తెలుసుకోండి.
యాలకులు.. శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు ఎన్నో ప్రయోజనాలను చేకూర్చుతాయి. యాలకులు గరం మసాలాల్లో ఉపయోగిస్తారు. దీని సువాసన ఎంతగానో ఆకర్షిస్తుంది. యాలకులను స్వీట్లు, టీ, పలు రకాల…
Read More » -
Health
అధిక రక్తపోటు సమస్యాని నిర్లక్ష్యం చేస్తే ఏం జరుగుతుందో చుడండి.
రక్తపు పోటు ఎక్కువగా ఉన్న వారికి బయటకి ఏమీ లక్షణాలు కనబడవు. చాప కింద నీరులా ఇది శరీరానికి కొంత హాని చేసిన తరువాత మరో సందర్భంలో…
Read More » -
Health
హై బీపీ నిమిషాల్లో తగ్గించే డ్రింక్స్ ఇవే, తాగే ముందు ఒకసారి..?
వందకు 70 శాతం మంది రక్త పోటు సమస్య తో బాధపడుతున్నారు. వేగంగా మారుతున్న జీవనశైలి, వృత్తి వ్యాపారాలు, ఉద్యోగాలలోని ఒత్తిడి, అధిక బరువు, ఉప్పు ఎక్కువగా…
Read More » -
Health
హై బీపీని 20 రోజుల్లో 20 రోజుల్లో శాశ్వతంగా తగ్గించే చిట్కాలు ఇవే.
మీకు అధిక రక్తపోటు ఉన్నట్లయితే, రక్తపోటును తగ్గించడానికి మందుల కంటే చికిత్సలో జీవనశైలి కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలితో రక్తపోటును నియంత్రించడం ద్వారా మందుల అవసరాన్ని…
Read More »