బ్రొకోలీ

వీటిని తింటే చాలు జీవితంలో గుండెల్లో మంట, ఎసిడిటీ, జీర్ణవ్యవస్థ సమస్యలు రావు.

జీర్ణవ్యవస్థ అనగా ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసే శరీర భాగం. ఇది ఆహారాన్ని సాధారణ రసాయన పదార్ధాలుగా విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, తద్వారా రసాయన పదార్థాలలోని కొన్ని పోషకాలు రక్త…