బొప్పాయి గింజలు
-
Health
బొప్పాయి గింజలను ఇలా చేసి తింటే బయటకు చెప్పలేని వ్యాధులన్ని తగ్గిపోతాయి.
బొప్పాయి పండులానే.. దాని గింజలూ, డయాబెటిస్‌ను కంట్రోల్‌‌లో ఉంచడానికి సహాయపడతాయి. ఇందులో ఫైబర్‌ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుతుంది. బొప్పాయి గింజలలో…
Read More » -
Health
బొప్పాయి గింజలతో కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు.
బొప్పాయి జీర్ణవ్యవస్థకు ఎంత మేలు చేస్తుందో.. ఆ పండు గింజలు కూడా జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. జీర్ణక్రియ సమస్యలు ఉన్నవారు రోజూ ఆహారంలో బొప్పాయి గింజలను తీసుకోవడం…
Read More »