బెల్లం టీ

ఇంట్లోనే బెల్లం టీ ఇలా చేసుకొని తాగితే చాలు. ఆ సమయంలో వచ్చే నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతారు.

బెల్లం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కొంతమంది షుగర్ వ్యాధి గ్రస్తులకు చక్కెరకు బదులు బెల్లం తినమని వైద్యుల సలహా ఇస్తుంటారు. అయితే రీర రోగనిరోధక…