బలహీనత
-
Health
ఆ సమయంలో అక్కడ తిమ్మిరి వస్తున్నాయా..? మీరు వెంటనే చెయ్యాల్సిన పని ఇదే.
తిమ్మిరి లేదా బలహీనత మన శరీరంలోని అనేక ప్రాంతాల్లో సంభవించవచ్చు. మనలో చాలా మంది తప్పుగా నిద్రపోవడం వల్ల ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల ఒక విధమైన తిమ్మిరి…
Read More » -
Health
రోజు గ్రీన్ టీ తాగుతున్నారా..? ఈ విషయాలు మీ కోసమే.
గ్రీన్ టీని రోజు తీసుకోవడం వల్ల బరువు తగ్గడమే కాకుండా.. యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాల వల్ల అనేక ఆరోగ్యప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. ఇది అందరికీ తెలిసిన విషయమే.…
Read More » -
Health
పచ్చి ఉల్లిపాయ తింటే ఎన్ని రోగాలు తగ్గిపోతాయో తెలుసా..?
ఉల్లిపాయలు తినడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. ఉల్లిపాయల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉంటాయి. ఇవి గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి. అంతేకాదు ఉల్లి…
Read More » -
Health
ఇష్టం ఉన్న లేకున్నా ఆ సమయంలో వీటిని తినాలి. లేకుంటే..?
బీట్ రూట్ రసం చాలా బాగా పని చేస్తుంది. ఎందుకంటే ఇది అధిక రక్తపోటును బాగా తగ్గిస్తుందని అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. ఇందులోని నైట్రేట్లు రక్తంలో కలిశాక నైట్రిక్…
Read More »