బచ్చలి కూర
-
Health
ఈ కూర తినేటప్పుడు జాగ్రత, సంచలన విషయాలు చెప్పిన ఆరోగ్య నిపుణులు.
బచ్చలి కూరను తినడం ద్వారా శాస్త్రీయ ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. కాబట్టి బచ్చలి కూరను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవాలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. బచ్చలికూరలో చాలా పోషకాలు…
Read More » -
Health
వైద్యులు ఈ ఆకు కూరను ఎక్కువగా ఎందుకు తినమంటారో తెలుసా..?
బచ్చలికూరలో విటమిన్ ఎ, సి, ఇ మరియు కె, మెగ్నీషియం, ఫోలేట్, పొటాషియం, ఐరన్ మరియు కాపర్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు,…
Read More »