పెరుగు
-
Health
ఆదివారం వస్తే చికెన్ తింటున్నారా..? ఈ విషయాలు తెలిస్తే..?
చికెన్ అనేది జంతు ఆధారిత ప్రొటీన్‌కు మూలం. శాఖాహారులతో పోలిస్తే రోజూ చికెన్ తినేవారి BMI అధికంగా పెరుగుతుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అంతేకాదు..చికెన్ శుభ్రంగా కడిగి, బాగా…
Read More » -
Health
రాత్రి పూట పెరుగన్నం తినేముందు ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి.
పెరుగులో మన బాడీకి మేలు చేసే బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది. ఇది ఇమ్యూనిటీ పవర్ పెంచి, ఆరోగ్య సమస్యల్ని దూరం చేస్తుంది. ప్రతిరోజూ పెరుగు తీసుకునే మహిళల్లో వెజైనల్‌…
Read More » -
Health
పెరుగు తినేటప్పుడు ఎట్టిపరిస్థితుల్లోనూ ఈ తప్పులు చేయొద్దు. ఎందుకంటే..?
పెరుగులో మన బాడీకి మేలు చేసే బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది. ఇది ఇమ్యూనిటీ పవర్ పెంచి, ఆరోగ్య సమస్యల్ని దూరం చేస్తుంది. ప్రతిరోజూ పెరుగు తీసుకునే మహిళల్లో వెజైనల్‌…
Read More » -
Health
పెరుగు ఇలా చేసి వాడితే మీ అందం రెట్టింపు అవుతుంది. ఎలా వాడాలంటే..?
పెరుగు ఆరోగ్యకరమైన, సమస్య లేని చర్మాన్ని అందించడంలో చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. పెరుగులో కాల్షియం, ప్రొటీన్లు ఇంకా అనేక ముఖ్యమైన విటమిన్లు ఉంటాయి. అంతే కాదు, పెరుగులో…
Read More »