పుక్కిలించడం

రోజూ ఉదయాన్నే ఉప్పు నీటితో పుక్కిలిస్తే అద్భుత ప్రయోజనాలు.

రోజూ ఉప్పు నీటిని నోటిలో వేసుకుని పుక్కిలిస్తుంటే ఎన్నో అద్భుత ప్రయోజనాలున్నాయి. ఇలా చేయడం ద్వారా గొంతు సమస్యలు, శ్వాసకోశ ఇబ్బందులు దూరం అవుతాయి. రోజూ బ్రష్…