పర్పుల్ క్యాబేజీ
-
Health
ఈ పర్పుల్ క్యాబేజీ తింటే మీ ఎముకల బలంతోపాటు, గుండె జబ్బులు కూడా రావు.
ఎముకలను బలోపేతం చేస్తుంది. కొన్ని క్యాన్సర్ల నుండి రక్షిస్తుంది. పేగు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న రెడ్ క్యాబేజీని ఆహారంలో చేర్చుకోవడం సులభం. పర్పుల్ క్యాబేజీని…
Read More » -
Health
మహిళలు ఈ పర్పుల్ క్యాబేజీ ని గుర్తుపెట్టుకొని మరీ తినాలి, అందుకంటే..?
పర్పుల్ క్యాబేజీని పచ్చిగా, వండిన లేదా వెనిగర్‌లో ఊరగాయగా తినవచ్చు. పర్పుల్ క్యాబేజీలో ఆంథోసైనిన్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. పర్పుల్ క్యాబేజీలో జీర్ణక్రియను…
Read More »