పచ్చి మామిడి

ఉప్పు, కారం కలిపిన మామిడి ముక్కలు తింటే చాలు. ఈ జబ్బులన్ని వెంటనే తగ్గిపోతాయి.

మామిడికాయలను ఉప్పు కారం కలిపి పచ్చిగా తినడం వల్ల తెలియకుండానే బరువు పెరిగిపోతారట. ఆ రెండు శరీరంలో కేలరీలను పెంచేస్తాయి. అధిక కేలరీల ఆహారాన్ని తింటే ఉబకాయం,…