పగటి నిద్ర

రాత్రి మేల్కొని పగటిపూట నిద్రపోయే అలవాటు ఎంత ప్రాణాంతకమో తెలుసా..?

పగటి నిద్ర పనికి చేటు అంటారు.. ఇది ప్రతి ఒక్కరు అంగీకరించవలసిన సత్యం. పగటిపూట నిద్రపోతే శరీరంలో దోషాలు పెరుగుతాయని, ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు ఉత్పన్నమవుతాయని చెబుతున్నారు.…