నోటి ఆరోగ్యం

బ్రష్ చేసేటప్పుడు చిగుళ్ల నుంచి రక్తం కారుతోందా..? పెను ప్రమాదంలో ఉన్నట్లే జాగ్రత్త.

పళ్లను బ్రష్ చేసుకునేటప్పుడు, చిగుళ్ళ నుంచి మొదలుపెట్టి పళ్ళ మీదకు వెళ్ళేలా బ్రష్‌ను కదుపుతూ పళ్లు తోముకోవాలి. అలాగే పై పళ్ళను ముందు చిగుళ్ళ మీద ఉంచి…