నీరు
-
Health
ఇలాంటి సందర్భాల్లో నీళ్లు తాగితే చాలా ప్రమాదం, హఠాత్తుగా వచ్చే మార్పులు ఇవే.
నీరు త్రాగడం వలన అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. శరీరాన్ని హైడ్రేట్గా ఉంచుతుంది. శరీరంలో వ్యర్ధాలను తొలగించడం, అవయవాల పనితీరును క్రమబద్ధీకరించడానికి సహాయపడుతుంది. మన శరీరంలో 70% వరకు…
Read More » -
Health
ఈ వేసవికాలంలో రోజుకు ఎన్ని లీటర్ల నీరు తాగాలో తెలుసా..?
ప్రతి మనిషి శరీరంలో 65 శాతం వరకు నీరు ఉంటుంది. శరీర బరువులో సగం నీరు శాతం అని చెప్పవచ్చు. ఉదాహరణకు ఒక వ్యక్తి 100 కిలోల…
Read More » -
Health
ఈ కాలంలో మట్టి కుండలోని నీరు తాగితే ఎన్ని లాభాలో తెలుసుకోండి.
పూర్వకాలంలో నీళ్ళను ఈ మట్టి కుండలలోనే స్టోర్ చేసి తాగేవారు. కానీ ప్రస్తుత కాలంలో ఎండాకాలం వచ్చిదంటే ఓన్లీ ఫ్రిజ్ వాటర్. అలా కూల్ వాటర్ తాగడం…
Read More » -
Health
నీరు తక్కువ తాగడం వల్ల ఎన్ని రకాల రోగాలు వస్తాయో తెలుసా..?
మన శరీరంలో కేవలం 60 శాతం నీరు మాత్రమే ఉంటుంది. కావున శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే సరైన మోతాదులో నీరు తాగడం చాలా ముఖ్యమని ఆరోగ్య నిపుణులు…
Read More » -
Health
తినేటప్పుడు నీరు తాగితే శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో చుడండి.
అసలు భోజనం చేసేటప్పుడు కానీ.. భోజనం చేసిన తర్వాత కానీ మంచినీళ్లు తాగవచ్చా అని అంటే.. ఆరోగ్య నిపుణులు మాత్రం తాగకూడదని చెబుతున్నారు.. భోజనానికి గంట ముందు…
Read More » -
Health
టీ, కాఫీలు తాగే ముందు ఖచ్చితంగా నీరు తాగాలి, ఎందుకంటే..?
మీరు టీ కి ముందు ఒక గ్లాసు నీరు తాగడం వల్ల, ఇది యాసిడ్ ఉత్పత్తి అరికడుతుంది, యాసిడ్ స్థాయిలను పలుచన చేయడమే కాదు, కడుపుపై నష్టాన్ని…
Read More »