నాభి

బొడ్డులో ఈ నూనె వేసి మసాజ్ చేస్తే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

నాభి మర్దన, బొడ్డు చుట్టూ నూనెతో మసాజ్‌ చేయడం. దీని ప్రస్తావన ఆయుర్వేద గ్రంథాల్లోనూ ఉందంటారు. ముందుగా నెయ్యి, వేప నూనె, కొబ్బరి నూనె, ఆవ నూనె,…