నల్లల శనగలు
-
Health
రోజూ ఓ గుప్పెడు వేయించిన నల్లల శనగలు తింటే ఎంత మంచిదో తెలుసుకోండి.
ప్రతిరోజు గుప్పెడు శనగలను తినటం ద్వారా చిన్నచిన్న ఆరోగ్యసమస్యలు తలెత్తకుండా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. శనగల్లో పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఒక కప్పు శనగల ద్వారా మనకు సుమారుగా…
Read More »