తీపి పదార్థాలు

హైబీపీ పేషెంట్లు ఎట్టిపరిస్థితుల్లోనూ వీటిని తినకండి. ఎందుకంటే..?

రక్తపోటు 140/90 ఎంఎం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్నట్లయితే హై బీపీగా పరిగణిస్తారు. దీనిని పట్టించుకోకుండా వదిలేస్తే గుండె జ‌బ్బులు, స్ట్రోక్స్ వచ్చే అవకాశాలు అధికం. ఆరోగ్య…