డ్రై టమోటాలు

వీటిని ఒక్కసారి తింటే చాలు, మీ ఎముకలు దృఢంగా మారుతాయి.

డ్రై టమోటాలు అంటే ఎండిన టమాటాలు. ఎండిన టమాటాలలో ఎన్నో రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. వీటిలో విటమిన్ సి, కె, నియాసిన్, కాపర్, ప్రొటీన్, మాంగనీస్, పొటాషియం,…