డీహైడ్రేషన్
-
Health
మీకు ఈ అలవాట్లు ఉంటె వెంటనే మార్చుకోండి లేదంటే చాలా కష్టం. ఎందుకంటే..?
చాలామంది మొబైల్ ఫోన్ ను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. ఇది మెదడును దెబ్బతీస్తుంది. దీనివల్ల మనకు సరిగ్గా నిద్ర కూడా పట్టదు. చాలామంది బిజీగా ఉన్నాము అన్న…
Read More » -
Health
ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే నీళ్లు తాగితే ఎన్ని లాభాలున్నాయో తెలుసా..?
ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే ఒక గ్లాసు నీళ్లు తాగడం అలవాటు చేసుకోండి. నీరు మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైనది. శరీరంలో దీని లోపం వల్ల అనేక వ్యాధులు…
Read More » -
Health
శరీర బలహీనత సమస్యని శాశ్వతంగా తగ్గించే డ్రింక్ ఇదే.
శరీరంలో తగినంత నీరు లేనప్పుడు డీహైడ్రేషన్ ఏర్పడుతుంది. మీరు తగినంత నీరు తాగకపోతే మీ శరీరం డీహైడ్రేట్ కావచ్చు. ఈ పరిస్థితిలో మీరు బలహీనత, మైకము బారిన…
Read More » -
Health
ఆ సమయంలో మహిళలు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు, లేకుంటే..?
నెలసరి సమయంలో మహిళలందరి పరిస్థితి ఒకేలా ఉండదు. కొంతమంది ఆడవారి శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు జరగవు. కానీ ఇంకొంతమంది మహిళల శరీరంలో ఎన్నో మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి. ఆ…
Read More » -
Health
వైద్యులు నిద్రపోయే ముందు నీళ్లు తాగమని ఎందుకు చెప్తారో తెలుసా..?
ఉదయాన్నే వేడి నీళ్లు తాగడం వలన రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉంటారు. అయితే ఉదయాన్నే కాకుండా.. రాత్రిపూట వేడినీళ్లు తాగడం వలన కూడా అనేక ప్రయోజనాలున్నాయి. నిద్రపోయే ముందు…
Read More » -
Health
మీ మూత్రం రంగు మారిందా..? ఈ వ్యాధులకు సంకేతం కావొచ్చు.
మూత్రం సాధారణ రంగులో కనిపించినప్పుడు మీరు ఎక్కువ నీరు త్రాగుతున్నారని అర్థం. హైడ్రేటెడ్గా ఉండటం మంచి విషయమే కానీ ఎక్కువ నీరు తాగడం వల్ల మీ శరీరంలోని…
Read More »