ట్రెడ్మిల్
-
Health
ట్రెడ్మిల్ చేసేప్పుడు గుండెపోటు ప్రమాదం ఎందుకు వస్తుందో తెలుసా..?
ప్రతి ట్రెడ్మిల్ కొన్ని ప్రీ స్ట్రక్చర్డ్ వర్కౌట్స్ ని అందిస్తుంది. ఈ వర్కౌట్స్ లో ఇంటర్వెల్ ట్రెయినింగ్, ఫ్యాట్ బర్న్, కార్డియో హెల్త్, క్రాస్ ట్రెయినింగ్ వంటివి…
Read More »