జీర్ణ వ్యవస్థ
-
Health
అలెర్ట్, నోరో వైరస్ వచ్చేసింది. ఈ వైరస్ లక్షణాలివే, జాగర్తగా లేకుంటే అంటే సంగతులు.
నోరో వైరస్ అనేది ఓ అంటు వ్యాధి వైరస్. ఇది మన శరీరంలోకి ప్రవేశించగానే వాంతులు, విరేచనాలు అవుతాయి. శరీర జీర్ణ వ్యవస్థపై దాని ప్రభావం ఉంటుంది.…
Read More » -
Health
ఏ భంగిమలో నిద్రించాలి. ఏవైపు తిరిగి పడుకుంటే మంచిదో తెలుసుకోండి.
మనం రోజూ మంచం మీద ఎలా పడుకుంటున్నాం? ఏ పొజిషన్‌లో పడుకుంటున్నాం? అనేవి మన నిద్ర నాణ్యతను నిర్ణయిస్తాయి. అలాగే మన వెన్నెముక ఆరోగ్యాన్నీ ప్రభావితం చేస్తాయి.…
Read More » -
Health
వీటిని తరచూ తింటుంటే శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం కరిగిపోతుంది.
ఇవి మన శరీరంలో మంటలు, వాపులు, నొప్పులను తగ్గిస్తాయి. వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. గుండెను కాపాడతాయి. చర్మానికి రక్షణ కల్పిస్తాయి. అధిక బరువును తగ్గిస్తాయి. టెన్షన్ నుంచీ…
Read More » -
Health
తరచుగా గ్యాస్, అసిడిటీ సమస్యలు వస్తున్నాయా..? వాటికీ శాశ్వత పరిష్కారం ఇదే.
నేడు చాలా మంది గ్యాస్, అసిడిటీ స‌మ‌స్యలతో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. వీటిని తగ్గించుకోవడానికి ఏవేవో మందుల‌ను వాడుతుంటారు. ఈ మాత్రలు తీసుకోవడం వలన సమస్యలు తగ్గినా.. సైడ్ ఎఫెక్ట్స్…
Read More » -
Health
ఈ ఆకుల గురించి ఎవ్వరికి తెలియని రహస్యం. రోజు రెండు ఆకులు నమిలితే చాలు.
సిటీల‌లో ఉండేవాళ్ల‌కు తిప్పతీగ గురించి తెలియ‌క‌పోయినా.. ప‌ల్లె జనాల‌కు మాత్రం నిత్యం క‌నిపించేదే. ఇది గ్రామాల్లో ఇంటి పరిసరాల్లోనే పెరుగుతుంది.రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచేందుకు ఈ తీగ…
Read More » -
Health
రోజూ రెండు యాలకులు తింటే మిమ్మల్ని ఎవ్వరూ ఆపలేరు.
యాలుకలు జీర్ణ వ్యవస్థను మెరుగు పరుస్తాయి. అలానే క్యాన్సర్ లాంటి సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. యాలకలు తీసుకోవడం వల్ల డిప్రెషన్ వంటి సమస్యల నుండి కూడా బయట…
Read More » -
Health
పచ్చి కూరగాయలు తినే అలవాటు ఉందా..? మీకు అసలు విషయం తెలిస్తే..?
పచ్చి కూరగాయలు అలాగే పచ్చి పండ్లలో ఏదో ఒకటి ఆహారంగా తీసుకుంటుండాలని, వీటిని తీసుకోవడంతో జీర్ణక్రియలో సహాయకారిగా ఉంటాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. పచ్చి కూరగాయలు, పచ్చి పండ్లు…
Read More » -
Health
చేమ దుంప తింటున్నారా.. ? ఈ విషయాలను తెలిస్తే..?
రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది: టారో రూట్ స్టార్చ్ వెజిటేబుల్ అయినప్పటికీ, ఇది రక్తంలో చక్కెర నిర్వహణకు రెండు రకాల కార్బోహైడ్రేట్‌లను కలిగి ఉంటుంది. అయితే…
Read More » -
Health
చింతగింజలను ఇలా చేసి వాడితే మీ జీర్ణ వ్యవస్థ మొత్తం శుభ్రం అవుతుంది.
చింత గింజలను పడేసేవారు చాలామంది ఉన్నారు. కొంతమంది వాటిని నిల్వచేసి.. మార్కెట్ లో వ్యాపారులకు అమ్ముతారు. అయితే చింతగింజలు వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే.. ఇక…
Read More »