జీర్ణాశయ
-
Health
నిద్రపోయేటప్పుడు ఎడమ వైపు తిరిగి పడుకుంటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?
నిద్ర లేకపోవడం వల్ల ఏకాగ్రత లోపిస్తుంది. ఏకాగ్రత లోపించడం వల్ల ఏ పని పూర్తి చేయలేకపోతుంటాం అని చాలా మంది కంప్లెయింట్స్ చేస్తుంటారు. అయితే నిద్రలో ఒక్కొక్కరు…
Read More » -
Health
భోజనం చేసేటప్పుడు నీళ్లు తాగుతున్నారా..? మీకు ఈ సమస్యలు తప్పవు.
మన దినచర్యలో కొన్ని అంశాలు చిన్నతనం నుంచి అలాగే కొనసాగుతూ వస్తాయి. అవి తప్పు అని మనకు తెలియకుండానే వాటిని చేసేస్తుంటాం. ఒకవేళ తప్పు అని తెలిసినా…
Read More » -
Health
ఈ సహజసిద్ధమైన చిట్కాలతో అసిడిటీ సమస్య పూర్తిగా తగ్గిపోతుంది.
ఎసిడిటీ ఈ రోజుల్లో చాలా మందిలో కనిపిస్తోంది. మారిన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల ఎసిడిటీ వంటి సమస్యలు వస్తున్నాయి. మన కడుపులో ఉత్పత్తి అయ్యే కొన్ని…
Read More »