జీర్ణం
-
Health
జీరా గోలీలు భోజనం తర్వాత ఒకటి తింటే చాలు. ఆహారం పూర్తిగా జీర్ణం అవుతుంది.
జీలకర్ర ఆహారం రుచిని పెంచడంతోపాటు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను రెట్టింపు చేస్తుందని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతోపాటు బరువు తగ్గించే గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. దీన్ని రెగ్యులర్‌గా…
Read More » -
Health
వీటిని తింటే మీ పేగుల్లో పేరుకుపోయిన చెత్త మొత్తం బయటకు పోతుంది.
కొన్నిసార్లు ఎక్కువగా తినకపోయినా కూడా బాగా తినేసినట్లుగా కడుపు నిండుగా, బిగుతుగా మారినట్లు అనిపిస్తుంది. అది కొవ్వా లేక గ్యాస్ సమస్య అనేది అర్థం కాదు. దీనినే…
Read More » -
Health
అనాస పండుతో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, ఒక్కసారి తింటే చాలు.
పుల్లపుల్లగా, తీయతీయగా ఉన్న అనాస పండు రసాన్ని తాగితే వాంతులు తగ్గుతాయి. పచ్చ కామెర్లతో బాధపడుతున్న వారికి ఈ రసం ఎంతో మేలు చేస్తుంది. తల్లిపాలు తగినంతగా…
Read More » -
Health
మైదా పిండి పదార్దాలు తింటే మీ శరీరంలో ఏమౌతుందో తెలుసా..?
గోధుమ పిండి వ్యర్థాల్లో ప్రమాదకర రసాయనాలు కలిపి రిఫైన్డ్ చేయడం ద్వారా… మైదాపిండి తయారవుతుంది. ఇందులో పోషకాలు, ఫైబర్, విటమిన్లు ఏవీ ఉండవు. ఇది ఈజీగా జీర్ణం…
Read More » -
Health
ఖర్జూరాలు ఆ సమయంలో తింటే ఎంత మంచిదో తెలుసా..?
ఖ‌ర్జూరాల్లో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది. అందువ‌ల్ల వీటిని రోజూ తింటే జీర్ణ స‌మ‌స్య‌ల నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు. ముఖ్యంగా మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం త‌గ్గుతుంది. తిన్న ఆహారం స‌రిగ్గా జీర్ణ‌మ‌వుతుంది.…
Read More »