జీడిపప్పు
-
Health
గుండె జబ్బులున్న వారు జీడిపప్పు తింటే ప్రమాదమా..? అసలు విషయమేంటంటే..?
జీడిపప్పు చాలా భారతీయ స్వీట్లు ,వాటి రుచిని మెరుగుపరచడానికి సాంప్రదాయక తయారీలలో ఉపయోగించే ప్రధాన పదార్ధాలలో ఒకటి. వివిధ పోషకాల శక్తి కేంద్రంగా, జీడిపప్పు భారతదేశంలోనే కాకుండా…
Read More » -
Health
త్వరపడండి, కిలో జీడిపప్పు 30 రూపాయలకే, ఎక్కడో తెలుసా..?
జీడిపప్పు..కేజీ కొనాలంటే.. ఇక ఆ ఏరియా, క్వాలిటీని బట్టి.. 1000 రూపాయలు కూడా ఉండొచ్చు. మన దేశంలోనే ఒక ప్రాంతంలో మాత్రం కేవలం కూరగాయల ధరకే జీడిపప్పును…
Read More » -
Health
జీడిపప్పు తింటే నిజంగానే శరీరంలో కొవ్వు పెరుగుతుందా..?
జీడిపప్పులో లభించే పోషకాలు జీడిపప్పులో ప్రోటీన్, ఫైబర్, కార్బోహైడ్రేట్లు, రాగి, మాంగనీస్, ఫాస్పరస్, మెగ్నీషియం, జింక్, థయామిన్, విటమిన్ బి6, విటమిన్ కె, ఐరన్, పొటాషియం వంటి…
Read More » -
Health
జీడిపప్పు ఎక్కువగా తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?
జీడిపప్పులో సున్నా కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది. కనుక గుండెకు ఎలాంటి హాని చేయదు. మెగ్నీషియం నిల్వలు కూడా అధికంగా ఉండటంతో ఎముకలు పుష్టికి ఇవి దోహదపడుతాయి. మన శరీరానికి…
Read More » -
Health
జీడిపప్పు తినేముందు ఈ విషయాలు ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి.
జీడిపప్పులో విటమిన్లు, ప్రొటీన్లు, మినరల్స్, ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. జీడిపప్పును రోజూ తినడం వల్ల శరీరంలో ఐరన్, ఫైబర్, ఫోలేట్, మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్, సెలీనియం,…
Read More » -
Health
ఈ గింజలను తరచూ తింటే మీ వీర్యకణాల సంఖ్య రెట్టింపు అవుతుంది.
వాల్నట్స్లో ఉండే ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మిమ్మల్ని రోజంతా యాక్టివ్గా ఉంచేందుకు సహకరిస్తాయి. దీని వల్ల రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉండటమే కాదు, మెదడు చురుగ్గా పనిచేస్తుంది. ఎంత ఎక్కువ…
Read More » -
Health
రోజు రెండు జీడిపప్పులు తింటే చెప్పలేని ఆ సమస్యలన్ని తగ్గిపోతాయి.
ఇంటికి ఎవరైనా అతిథులు వచ్చినప్పుడు టీతో ఇవ్వడానికి ఏం లేకపోతే కాల్చిన జీడిపప్పు ను స్నాక్స్గా అందించవచ్చు. దీనిని ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండిగా ఉపయోగిస్తారు. జీడిపప్పులో విటమిన్లు, ప్రొటీన్లు,…
Read More »