జిమ్
-
Health
ఎక్కువుగా జిమ్ చేస్తే ఇలాంటి వారికీ హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
తక్కువ వయసున్న వారిలోనూ గుండెపోటుతో మరణిస్తుండడం ఆందోళన కలిగిస్తోంది. అయితే హార్ట్ ఎటాక్ అనుకోకుండా వచ్చినా.. దానికి తాలుకూ లక్షణాలు మాత్రం ముందు నుంచే మనకు హెచ్చరిస్తుందని…
Read More » -
Health
మీరు జిమ్ కి వెళ్తున్నారా..? ముందు ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి.
వ్యాయామం అనేది శారీరక దృఢత్వం, ఆరోగ్యం కోసం చేసే శారీరక ప్రక్రియ. వ్యాయామం ఎక్కువగా కండరాలను, రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థను మెరుగు పరచడానికి, క్రీడలలో మంచి ప్రావీణ్యత…
Read More »