చేదు
-
Health
చేదుగా ఉన్న బాదంపప్పులు తింటున్నారా..? ఎంత ప్రమాదమో తెలుసుకోండి.
బాదంలో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ప్రోటీన్, ఫైబర్, మెగ్నీషియం, విటమిన్ ఇ, ఫాస్పరస్, రాగి నిండి ఉంటాయి. అందుకే వీటిని శక్తివంతమైన గింజలు అని అంటారు. అయితే బాదం…
Read More »