చెరుకు రసం
-
Health
షుగర్ ఉన్న వాళ్లు చెరుకు రసం తాగవచ్చ, వైద్యులు ఏం చెప్పారంటే..?
ఎండవేడి ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఓ పెద్ద గ్లాసు చెరుకు రసం తాగితే హాయిగా ఉంటుంది. అయితే చెరుకు రసం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా?…
Read More » -
Health
వేసవిలో ప్రతి ఒక్కరు ఖచ్చితంగా తాగాల్సిన జ్యూస్‌ ఇదే. దీంతో రోజంతా ఉత్సాహంతో..?
చెరకు రసం అలసట, నిస్సత్తువను తగ్గించి తక్షణ శక్తిని అందిస్తుంది. శరీరాన్ని రీహైడ్రేట్‌ చేస్తుంది. చెరకులో పిండిపదార్థాలు, ఫైబర్‌, పొటాషియం, జింక్‌, ఫాస్ఫరస్‌, క్యాల్షియం, ఐరన్‌ లాంటి…
Read More »