చిలకడ దుంప
-
Health
వారానికి ఓసారి చిలకడ దుంప తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?
చిలకడ దుంపలో మెగ్నీషియం, క్యాల్షియం, విటమిన్లు, ప్రొటీన్లు, పీచు పదార్థాలు, ఖనిజ లవణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. గుండె ఆరోగ్యానికి ఎముకలను బలపరచడానికి, క్యాన్సర్ లను సైతం తగ్గించే…
Read More » -
Health
రెండు ఈ ఆకులు తింటే చాలు జీవితంలో గుండెపోటు సమస్య అస్సలు రాదు.
చిలకడ దుంపను పులుసు, వేపుడు, ఉడక పెట్టడం, నిప్పుల పై కాల్చి తీసుకుంటూ వుంటారు. అన్నింటి కన్నా కాల్చుకుని తింటే దాని రుచే వేరుగా వుంటుంది. చిలకడ…
Read More »