చపాతీలు
-
Health
రోజూ రాత్రి పూట చపాతీలు తినకూడదా..? డాక్టర్లు ఏం చెప్పారో తెలుసుకోండి.
ప్రతి రోజు చపాతీలనే తినే అలవాటును చేసుకునే ముందుగా కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలి. లేకపోతే లేనిపోని కొత్త ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదముందట. అందువల్ల రాత్రిపూట పూర్తిగా…
Read More » -
Health
రాత్రి పూట చపాతీలు తింటున్నారా..? ఈ విషయాలు మీ కోసమే.
బరువు తగ్గాలనుకునేవారు… చపాతీలను ఎక్కువ నూనె కాకుండా… తక్కువ నూనెతో కాల్చుకోవాలి. అసలు నూనె వెయ్యకుండా కూడా చేసుకోవచ్చు. అన్నం కంటే చపాతీ ఎక్కువ ఎనర్జీ ఇస్తాయి.…
Read More »