గుండెపోటు
-
Health
నీరు తక్కువ తాగడం వల్ల ఎన్ని రకాల రోగాలు వస్తాయో తెలుసా..?
మన శరీరంలో కేవలం 60 శాతం నీరు మాత్రమే ఉంటుంది. కావున శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే సరైన మోతాదులో నీరు తాగడం చాలా ముఖ్యమని ఆరోగ్య నిపుణులు…
Read More » -
Health
గుండెపోటు వస్తే ఎలా ఉంటుందో చెప్తున్న హార్ట్ పేషెంట్. ఆ సమయంలో..?
ఏదేని ఒక పరిహృదయ ధమనిలో అవరోధం కలిగిన కారణంగా హృదయ కండరం మృతి చెందడాన్నే గుండెపోటుగా భావిస్తారు. పరిహృదయ ధమనిలో బృహద్ధమని కఠినమైన ప్లాక్‌ ప్రాంతంలో రక్తం…
Read More » -
Health
రెండు ఈ ఆకులు తింటే చాలు జీవితంలో గుండెపోటు సమస్య అస్సలు రాదు.
చిలకడ దుంపను పులుసు, వేపుడు, ఉడక పెట్టడం, నిప్పుల పై కాల్చి తీసుకుంటూ వుంటారు. అన్నింటి కన్నా కాల్చుకుని తింటే దాని రుచే వేరుగా వుంటుంది. చిలకడ…
Read More » -
Health
చలికాలంలోనే ఎక్కువ మందికి గుండెపోటు ఎందుకు వస్తుందో తెలుసా..?
చలి తీవ్రతతో గుండె ఇతర శరీర భాగాల్లో రక్తనాళాలు కుంచించుకొని గుండెపోటుకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉందని చెబుతున్నారు డాక్టర్లు. చలికాంలో ముఖ్యంగా తెల్లవారుజామున గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం…
Read More » -
Health
మీరు రోజు ఇలా చేస్తే జీవితంలో గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం తప్పినట్టే.
పేలవమైన జీవనశైలి ఎంపికలు, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, అతిగా వ్యాయామం చేయడం వంటి అనేక అంశాలు గుండెపోటు కేసుల పెరుగుదలకు దోహదపడ్డాయి. గుండెపోటు ఎప్పుడు వస్తుందో కచ్చితంగా చెప్పనప్పటికీ…
Read More » -
Health
ఉప్పు ఎక్కువగా తింటే ఎంత ప్రమాదమో తెలుసుకోండి.
ఉప్పు రోజుకు కావాల్సింది 5–10 గ్రాములు మాత్రమే గాని ఎక్కువ పని ఉండదు. ఉప్పుని బయటకు పంపడానికి కిడ్నీలు 150 లీటర్ల రక్తాన్ని వడబోస్తాయంటే ఏ స్థాయిలో…
Read More » -
Health
గుండెపోటు వచ్చినప్పుడు మొదట చెయ్యాల్సిన పని ఇదే, తెలియక చాలా మంది..?
ఆధునిక కాలంలో గుండె జబ్బుల సంఖ్య రోజు రోజుకూ పెరిగిపోతోంది. ఒకప్పుడు 60 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత వచ్చే గుండె జబ్బులు ఇప్పుడు చిన్న వయసులోనే వస్తున్నాయి.…
Read More » -
Health
వ్యాయామాం ఎక్కువగా చేస్తే గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉందా..?
వ్యాయామం అనేది శారీరక దృఢత్వం, ఆరోగ్యం కోసం చేసే శారీరక ప్రక్రియ. వ్యాయామం ఎక్కువగా కండరాలను, రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థను మెరుగు పరచడానికి, క్రీడలలో మంచి ప్రావీణ్యత…
Read More » -
Health
ప్రపంచంలో భారతీయులే గుండె జబ్బులు ఎక్కువగా వస్తున్నాయో తెలుసా..?
పిడికిలి పరిమాణంలో ఉండే గుండె శరీరంలోని అన్ని అవయవాలకు ప్రతిక్షణం రక్తాన్ని చేరవేయడంలో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. కానీ కొందరు దురలవాట్లతో, అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలితో గుండె జబ్బులు…
Read More » -
Health
శరీరంలోని ఈ భాగాల్లో నొప్పి మీరు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
వేళాపాలే లేని పని సమయం. బస్సులు, వాహనాల మీద ఆఫీసులకు వెళ్లే వారికి, రోజంతా బయట తిరిగి ఇంటికి చేరుకున్నాక ఒంటినొప్పులు మరో బాధను తెచ్చిపెడుతాయి. కనీసం…
Read More »